爱吃红薯的注意，红薯虽好，和此物同食，体内容易形成结石！你们知道红薯的禁忌和好处吗？

　　常吃红薯可以预防肺气肿，保护心脏，预防糖尿病，增加肠胃蠕动，通便排毒，延缓餐后血糖升高，辅助调节血糖等等功效。

　　红薯和柿子不能同食，如果同时吃柿子和红薯的话，会很容易在身体内形成结石天美2琳琅娱乐。